ぐったりモード

朝、10時前に起床してゲンロンニコ生の続きを見始めた。後半の1時間ほどの質疑応答部分を見終えてから、昼食をとった。冷凍保存していた白米に、昨日のかぼちゃ惣菜、納豆、佃煮のようなもの、ウインナーをおかずにした。昼食をとっている間は、録画しておいたブラタモリ名古屋熱田編を視聴していた。舌状台地に位置した名古屋と熱田を結ぶ水路や都市の発展が面白かった。13時半から15時半までの約2時間ほど昼寝をしていた。ちょうどその時間帯は、外では雨が降り始め、次第に雨脚は強くなっていった。雨が弾かれる強い音を聞きながら、おそらくベッドに横になりつつテレビを見ていて、うつらうつらしていたのだろう。その時点では体の向きはベッドに対して反対向きになっていたが、しばらくして頭を枕のほうへ移動させしっかりと寝ていた。1時間ほどして、このままではいけない、起きなければと思い、床に移動し、仰向けになっていたが、床の堅さがちょうどよかったためか、ベッドよりも涼しかったためか、さらに眠り続けた。床に寝ている間、体が重く疲れきっているのが内側から感じられた。昨日のフットサルの影響から来ているのかもしれない。寝返りも打たず真上を向きながら床に体全体をずーんと寝かせていた。おそらく16時頃には何とか体をおこし活動をはじめ、いま18時前にこれを書いている。